Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 50,16g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 137,19g.
Frühstück: Danone Творог Мягкий 0%, Красная Цена Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Зеленый Чай, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Красная Цена Креветки Мелкие. Abendessen: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Куриная Грудка со Специями (в Духовке), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Nestle Пломбир 48 Копеек, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Чизкейк. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiasudakova's Gewichtsverlauf
|