Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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43,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 89,28g | Kohlh: 107,60g.
Frühstück: Националь Мак Кондитерский, Champion Чернослив без Косточек, Ваше Здоровье Семя Льна, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Груша Сезонная, Избенка Запеканка Творожная. Mittagessen: Помидоры, Щука Жареная. Abendessen: Ваше Здоровье Семя Льна, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Помидоры, Щука Жареная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фундук Фундук. mehr...
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1240 kcal
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Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Лара ок's Gewichtsverlauf
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