|
2065 ккал. в среднем за неделю, перебор конечно, но 😋 что есть, то есть😉
|
62,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 79,39g | Eiw: 115,31g | Kohlh: 214,71g.
Frühstück: Яблоко, Гродненский Мясокомбинат Мортаделла. Mittagessen: Красная Фасоль в Томатном Соусе, Нагетсы. Abendessen: Свежие Новости Сметана 26%, Пельмени из Говядины, Савушкин Молоко 3,1%, NL Протеин. Snacks/Sonstiges: Сахар, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. mehr...
|
|
2611 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Treppensteigen - 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 12 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
ой я тебя умоляю) по-моему очень даже, с такими выходными))
21 Aug 18 vom Mitglied: Анюша ))
|
так за две недели отвес 400 гр. всё равно! вот почему нужно хотя бы две недели наблюдать 🤗 и было не 1900, а 2075-2065 соответственно.
21 Aug 18 vom Mitglied: 4ystaja
|
мне кажется ещё больше вес меньше чем на самом деле то))😄
21 Aug 18 vom Mitglied: Анюша ))
|
21 Aug 18 vom Mitglied: 4ystaja
|
21 Aug 18 vom Mitglied: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
4ystaja's Gewichtsverlauf
|