Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1167 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 100,06g.
Frühstück: 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 義美 蔥抓餅. Mittagessen: 白飯, 煙肉（腌製，煎）, 雞肉湯飯, 炒高麗菜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加洋蔥，胡椒，番茄及蘑菇）. Abendessen: 雞湯底, 鱸魚, 豆腐, 小白菜. Snacks/Sonstiges: 酪梨牛奶, 拿鐵咖啡. mehr...
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188 kcal
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Bewegung:
Keep - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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qqayy2001's Gewichtsverlauf
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