Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
|
69,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 39,50g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 167,37g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Сыр Маасдам, Зеленые Оливки, Дары Природы Кешью Натуральный, Арахис, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой. Abendessen: Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. Snacks/Sonstiges: Петродиет Печенье Овсяное со Стевией, Персики, Здоровей Шарики Кукурузные Особые без Сахара, Melada Пудинг Фруктовый. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina.stativcka's Gewichtsverlauf
|