Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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141,4 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 18,78g.
Frühstück: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Scrambled Eggs. Abendessen: Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Wegmans Long English Cucumber with Peel, Celery, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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ny_shelly's Gewichtsverlauf
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