Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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99,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 25,93g | Eiw: 45,10g | Kohlh: 100,27g.
Frühstück: Зеленый Чай, Красное Яблоко, Алтайская Сказка Гречневые Хлопья. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Овсяноблин. Abendessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Приготовленная Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Дыня, Принцесса Ява Чай Каркаде. mehr...
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2952 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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beshennaya2017's Gewichtsverlauf
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