Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 94,80g | Eiw: 117,22g | Kohlh: 207,67g.
Frühstück: Papaya, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Granola, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Kiwi, Cerezas, Plátano. Mittagessen: Melón, Queso Panela, Cacahuates, Pimientos Amarillos Dulces, Espinacas, Champiñones, Aceitunas Negras, Pickles, Lechuga, Huevo. Abendessen: Espinacas, Pepino (con Cáscara), Bimbo Bimbo Vital, Hershey's Cocoa 100% Natural, Queso Panela, Jitomate, AdeS Leche de Soya, Arrachera, Lechuga, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Santa Clara Leche Entera, AdeS Leche de Soya, Svetia Stevia. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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