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Toch maar de inname van calorieen verminderen naar 1600 ipv 2000.
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105,5 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 26,89g | Eiw: 35,40g | Kohlh: 41,60g.
Frühstück: Melk (Halfvol). Mittagessen: Zonnebloemolie, AH Tomaat, Champignons, AH Gesneden Uien, AH Maisbrood, Gekookt Ei. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
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