Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 109,97g | Kohlh: 201,73g.
Frühstück: Яблоко Семеринка, Кукурузная каша. Mittagessen: Хмкк Хлеб Шахтерский Новый, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Кабачковая запеканка 12.08, Омлет булгуровсянка, Горбуша, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Эмир Сыр Адыгейский, Султан Отрубное Печенье, Кабачки, Ren-Milk Творожный Крем, Вино, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Экzo Мороженое, Natige Молоко 2.5, Цикорий. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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val200716's Gewichtsverlauf
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