Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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80,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 94,09g | Kohlh: 255,12g.
Frühstück: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Green Monster, Beachbody Shakeology - Strawberry, Tap Water, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel. Mittagessen: Cooked Vegetable Combinations with Butter Sauce and Pasta (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), World Catch Wild Salmon. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Alpheus500's Gewichtsverlauf
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