Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 47,84g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 91,85g.
Frühstück: Nutsfun Арахисовая Паста Шоколадная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Energy Diet Смарт Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Greenflash Omega-3, NL International Collagen Formula. Mittagessen: Bogdamilk Сулугуни 45%, Овощи, NL International Foodcontrol, NL International Collagen Formula, Филе Запеченое. Abendessen: Яйцо Куриное, Energy Diet Chicken Soup Smart, NL International Foodcontrol. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Nutsfun Кокосовая Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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