Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 40,81g | Eiw: 67,56g | Kohlh: 90,99g.
Frühstück: Lait Réduit en Matières Grasses, Comté, Baguette. Mittagessen: Sauce de Soja, Huile de Coco, Blanc de Poulet, Miyukiya Fujimoto Black Konjac Noodles, Poivrons Rouges Doux, Salade, Oignons, Carottes, Ananas. Abendessen: Huile de Coco, Aiglefin, Courgette. Snacks/Sonstiges: Asahi Bière, Chocolat. mehr...
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2308 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, RPM - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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