Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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710 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 24,67g | Kohlh: 46,76g.
Frühstück: Dry Roasted Almonds (without Salt Added), Macro Cashews. Mittagessen: Greek Style Natural Yoghurt, Strawberries. mehr...
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1979 kcal
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Bewegung:
Walk - Work - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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stevesmith18's Gewichtsverlauf
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