Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 52,56g | Eiw: 99,87g | Kohlh: 160,18g.
Frühstück: 火龍果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. Mittagessen: 日清 (Nissan) 零食, 糙米飯, Costco 泰式打拋豬肉, 小黃瓜. Abendessen: 火鍋, 燒餅. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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