Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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71 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 35,11g | Eiw: 35,85g | Kohlh: 7,62g.
Frühstück: Natucoco Leite de Coco em Pó , Café Expresso. Abendessen: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Chá de Ervas, Hellmann's Maionese Light, Abobrinha, Perdigão Coração de Frango, Perdigão Linguiça com Queijo Coalho . mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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LuanaGreffe's Gewichtsverlauf
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