Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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45,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 110,01g | Eiw: 133,49g | Kohlh: 121,97g.
Frühstück: 蘋果, 瑞穗 全脂鮮乳, 水煮蛋. Mittagessen: 河粉, 豬排骨, 青椒, 大成 雞里肌肉, 木瓜, 排骨湯, 雞蛋, 植物油, 安佳 乳酪絲. Abendessen: 鵝肉, 中華 嫩豆腐, 炒高麗菜, 豬肉, 鱸魚, 土魠魚, 竹筍, 白飯. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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