Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
|
87,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 43,13g | Eiw: 105,21g | Kohlh: 159,15g.
Frühstück: Сливочное Масло, Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Киви, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, 4 Сезона Брусника Замороженная, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Соевый Соус, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Арахис, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya0604's Gewichtsverlauf
|