Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 42,92g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 205,54g.
Frühstück: Щедрые Хлебец Ржаной, Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Пепси Пепси, Роллы Филадельфия, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Пепси Пепси. mehr...
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1863 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Tischtennis - 15 Minuten, езда на автомобиле пассажир - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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juliya.m's Gewichtsverlauf
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