AlexandraVav's Notizen, 22 Aug 18

Коварный отпуск 😩
68,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2018:
743 kcal Fett: 20,81g | Eiw: 21,85g | Kohlh: 117,47g.   Frühstück: Schwartau Соус Шоколадный, Оладьи. Mittagessen: Груши, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Вареное Яйцо. mehr...
1891 kcal Bewegung: Putzen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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AlexandraVav's Gewichtsverlauf


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