Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 58,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 33,73g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 190,17g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Woolworths Traditional Rolled Oats. Mittagessen: SlendierSlim Spaghetti, Cabbage, Pumpkin. Snacks/Sonstiges: Toasted White Bread, Margarine. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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