Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
|
52,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 87,00g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 249,64g.
Frühstück: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Сметана 20%, Оладьи из Кабачков, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Abendessen: Epica Йогурт Питьевой Манго. Snacks/Sonstiges: Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко , Красное Яблоко, Мороженое Пломбир. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofichentos's Gewichtsverlauf
|