Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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81 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 111,76g | Kohlh: 140,93g.
Frühstück: Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto, Elovena Kaurapuuro, Maitokahvi, Raejuusto (Rasvaton), Cashewpähkinät. Abendessen: Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Raparperipaistos, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Kananmunan Valkuainen, Oivariini Oivariini, HK Kalkkunaleike, Paistettu Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Banaanit, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Omenat, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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petra.maula's Gewichtsverlauf
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