miludo151's Notizen, 22 Aug 18

小紅第二日,忙翻天,客人和同事根本就不會體諒妳是否身體不適,只好自己體諒自己,好好把握機會休息。😌
65,9 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2018:
1316 kcal Fett: 54,13g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 146,26g.   Frühstück: 7-11 宗家府泡菜燒肉御飯糰, 桂格(Quaker) 喝的燕麥 (290毫升). Mittagessen: 烤地瓜, 全麥麵包, 水煮蛋, Kewpie 凱薩沙拉醬, MOS 雞肉總匯沙拉. Abendessen: Subway 餅乾, 梨, 豬肉春卷, 荷包蛋. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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miludo151's Gewichtsverlauf


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