Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
|
160 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 28,65g | Eiw: 140,50g | Kohlh: 134,82g.
Frühstück: Melocotones, Don Simón Disfruta Melocotón, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Hacendado Maíz Dulce, Remolacha Agridulce en Tiras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada 4 Estaciones, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Queso Parmesano (Rallado). Abendessen: Sandía, Atún Aleta Amarilla, Tomate Verde. Snacks/Sonstiges: Hornimans Infulínea, Melocotones. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Abraham_wp's Gewichtsverlauf
|