Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 39,25g.
Frühstück: Whey Protein. Mittagessen: Soya Óleo de Soja, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface de Folha Verde. Abendessen: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Frito, Manteiga (com Sal). mehr...
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kenyamilanes's Gewichtsverlauf
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