Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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50,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 24,62g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 19,85g.
Frühstück: 涼拌黃瓜, 雞蛋. Mittagessen: 豬腰, 雞蛋, 豬里肉(柳肉,瘦肉). Abendessen: 全脂牛奶. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lindahung1's Gewichtsverlauf
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