Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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54,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 147,81g.
Frühstück: 米森 有機水果覆盆莓麥片, 統一 無加糖優酪乳. Mittagessen: 油豆腐, 貢丸, 甜不辣, 白蘿蔔. Abendessen: 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）. Snacks/Sonstiges: 湖池屋 海苔鹽洋芋片, 統一生機 蔓越莓乾. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ting_Dreamer's Gewichtsverlauf
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