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willowtree444
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22 Aug 18
willowtree444's Notizen, 22 Aug 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
78,9 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
16,3 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 22 August 2018:
472 kcal
Fett: 8,60g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 41,35g.
Frühstück:
Avocados , Naturegg Simply Egg Whites.
Mittagessen:
Apples .
Snacks/Sonstiges:
No Name Fruit Blend, Magnum Quattro.
mehr...
932 kcal
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 16 Stunden und 30 Minuten.
mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche
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