Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
|
95,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
574 kcal
|
Fett: 23,15g | Eiw: 29,80g | Kohlh: 64,49g.
Frühstück: Havregrynsgröt. Mittagessen: Tonfisksallad med Ägg. Snacks/Sonstiges: Yoghurt, Äpple. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Smal2014's Gewichtsverlauf
|