Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 9,78g | Eiw: 11,13g | Kohlh: 133,30g.
Frühstück: Muz, Uno Çavdarlı Ekmek, Bal, Sütaş Orman Meyveli Yoğurt, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Elmalı Kurabiye. Abendessen: Karpuz. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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