Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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97,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 14,61g | Eiw: 40,84g | Kohlh: 103,34g.
Frühstück: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Seeberger Sonnenblumenkerne, Mituso Bio Kokosöl Nativ, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Möhren, Nektarinen, Banane. Abendessen: Zucchini. Snacks/Sonstiges: Mertinger Milchhof Joghurt Mild. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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supertoilette's Gewichtsverlauf
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