Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
|
62,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 58,59g | Eiw: 111,77g | Kohlh: 123,00g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Bucheron Горький Шоколад 72%, Простоквашино Молоко 2,5%, Зао Хлеб Хлебушек без Муки, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий). Mittagessen: Окей Слива Круглая Синяя, Зеленый Чай, Куриная Грудка, Помидоры, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Abendessen: Малина, Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Bucheron Горький Шоколад 72%, Скумбрия Запеченная, Зао Хлеб Хлебушек без Муки. Snacks/Sonstiges: Окей Слива Круглая Синяя. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малинка-'s Gewichtsverlauf
|