Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 105,40g | Eiw: 110,70g | Kohlh: 97,34g.
Frühstück: Frutos Secos Tostados, Melón, Hacendado Chocolate Negro 85%, Huevo. Mittagessen: Lindt Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada Mixta. Abendessen: Ensalada de Pollo o Pavo, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur 0% Sabores. Snacks/Sonstiges: La Vaca que ríe Quesitos Light, Lindt Chocolate Negro 90%, Melón, Bicentury Tortitas de Maíz. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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