Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 33,40g | Kohlh: 53,70g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵(大杯). Mittagessen: 7-11 沙拉, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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