|
стоит😅
|
73,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 80,77g | Eiw: 109,02g | Kohlh: 167,12g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Pure Indian Foods Ghee & MCT Oil, Sun Potion Rice Bran Solubles. Mittagessen: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Natrol Лецитин, Русское Море Форель Слабосоленая, Касес Лавашные Лепешки. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Травяной Чай, MusclePharm Combat, Яйцо Всмятку, Русское Море Форель Слабосоленая, Огурец. Snacks/Sonstiges: Now Foods Apple Fiber, Source Naturals Псиллиум, MusclePharm BCAA 3:1:2, Батончики Домашние. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виккикики's Gewichtsverlauf
|