Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
|
158 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 38,07g | Eiw: 109,05g | Kohlh: 113,50g.
Frühstück: Café Espresso, Sandía, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Huevo Cocido, superSol Atun Claro Natural, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Queso Parmesano (Rallado), Bonarea Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras, Hacendado Maíz Dulce. Abendessen: Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Calabacín, Tomates, Queso Parmesano (Rallado), Cebollas Verdes y Tiernas. Snacks/Sonstiges: Café Espresso, Melocotones, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Abraham_wp's Gewichtsverlauf
|