Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 33,97g | Eiw: 46,61g | Kohlh: 107,44g.
Frühstück: Sirop d'Erable, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Avoines, Oeuf sur le Plat, Banane, Huile de Coco, Lait Réduit en Matières Grasses. Mittagessen: Avocat, Carottes, Sauce de Soja, Huile de Coco, Blanc de Poulet, Poivrons Rouges Doux, Miyukiya Fujimoto Black Konjac Noodles, Oignons, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Caipirinha. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
RPM - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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