|
сегодня минус 200г, ем в три часа ночи... Коридор калорийности 850-1320 ккал
|
106,7 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 81,75g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 136,28g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Хохланд Сыр Фетакса, Дымов Охотничьи Колбаски, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Mittagessen: Жареный Картофель, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Fruttis Йогурт 5%, Бабушкино Лукошко Судак с Овощами, Мегамарт Булка Колосок с Творогом. Snacks/Sonstiges: Омлет с Творогом и Сыром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
opa-nataliya's Gewichtsverlauf
|