Yi Fan1027's Notizen, 24 Aug 18

132天
體重57.6
體脂27.0
57,6 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2018:
2130 kcal Fett: 113,48g | Eiw: 148,76g | Kohlh: 128,05g.   Frühstück: 統一 瑞穗全脂鮮乳, 統一 統一綠茶(低糖茉莉花味), 起司蛋餅. Mittagessen: 奇美 芋泥包, 鵝肉. Abendessen: 吳郭魚, 炒雞蛋, 青江菜, 燒雞肉(不吃皮). Snacks/Sonstiges: 炸豆皮, 雞心, 米血糕, 百頁豆腐, 御茶園 冰釀綠茶, 葡萄汁, 炸薯條, 炸雞塊. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Yi Fan1027's Gewichtsverlauf


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