Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2012
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 56,09g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 140,14g.
Frühstück: Pain aux Raisins, Orange avec Pulpe, Abricots. Mittagessen: Pain aux Raisins, Pêche, Chocola Puur Hazelnoten, Tomates, Abricots, Mozzarella (Lait Entier). Abendessen: Tomates, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Sonstiges: Pain aux Noix. mehr...
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1795 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 20 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 20 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 21 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Figarochou's Gewichtsverlauf
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