Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
52,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2018:
1867 kcal Fett: 71,01g | Eiw: 115,40g | Kohlh: 192,46g.   Frühstück: 黑咖啡, 芭樂. Mittagessen: 烤雜錦堅果(含花生), 水煮蛋, 涼拌黃瓜. Abendessen: 米糕, 墨魚丸子, 高濃度香草雪糕, 甜玉米, 炸薯條(油炸,冷凍), 魚餅, 花枝, 鹽酥雞. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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