Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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45,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 112,56g | Eiw: 101,90g | Kohlh: 157,47g.
Frühstück: 飯糰, 統一 瑞穗鮮乳, 芭樂. Mittagessen: 高麗菜, 全家 猴頭菇, 全聯 豬梅花肉, 麻油, 統一 好勁道家常麵條. Abendessen: 植物油, 大成 雞里肌肉, 絲瓜炒蛋, 鯖魚, 虱目魚丸, 酸菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 芭樂. mehr...
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konstantes Gewicht
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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