Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
|
77 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 69,28g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 195,80g.
Frühstück: Arándanos, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Lonchas de Queso Fundido. Mittagessen: Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Ensalada Mixta, McDonald's Patatas Fritas (Medianas). Abendessen: Salsa Bolognesa, Melón , Cava, Gallo Tallarines. Snacks/Sonstiges: Batido de Vainilla. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|