Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 69,59g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 126,32g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Настюша Хлеб Измайловский, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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OlgaMur1's Gewichtsverlauf
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