Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
|
92,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 55,23g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 142,26g.
Frühstück: Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Каждый День Цветочный Мед, Карат Плавленый Сыр Дружба, Хлеб Шведский Злаковый, Агросельпром Льняное Масло, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Mittagessen: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мираторг Сердце Свиное, Хлеб Шведский Злаковый, Овощное Рагу, СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов, Мистраль Бурый Рис Отварной, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|