Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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52 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 179,14g.
Frühstück: Голубика, Магнит Персик Парагваи , Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Красные Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Бурже Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sofichentos's Gewichtsverlauf
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