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Sigo bajando a un buen ritmo!
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75 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 72,92g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 125,75g.
Mittagessen: Ajo Cocido, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Great Value Champiñones Rebanados, Chile Serrano, Cebolla Frita, Pimientos Verdes, Bistec de Res. Abendessen: Pimientos Verdes, Calabacitas, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Kirkland Signature Camarones Cocidos para Ensalada, Del Primo Salsa Roja con Chile Morita. Snacks/Sonstiges: Totis Donitas, Ginebra y Tonica, Corina Crema de Avellana con Cacao, Naranjas. mehr...
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158 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Zen Natsume's Gewichtsverlauf
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