Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 110,12g | Eiw: 118,02g | Kohlh: 70,42g.
Frühstück: 番茄, 青菜, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 酪梨. Mittagessen: 炒青菜, 百事 (Pepsi) 可樂, Ikea 薄脆雞翅. Abendessen: 炸薯條, Costco 美式辣雞翅, 豬頰肉, 芝士燴飯. mehr...
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1744 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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avantyqueen's Gewichtsverlauf
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