Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
45,1 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2018:
1886 kcal Fett: 88,46g | Eiw: 130,81g | Kohlh: 144,00g.   Frühstück: 六甲田莊 鮮乳, 芭樂, 水煮蛋, 白饅頭. Mittagessen: 滷味, 植物油, 碗粿, 豬肉. Abendessen: 糯米腸, 豬油, 豉油/醬油, 地瓜葉, 白切雞. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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